曾經寫過「手機陪伴的童年」一書的社會心理學家喬納森．海特（Jonathan Hite）發文，警告兒童在智慧型手機陪伴下成長的有害影響。
在2010年代之前，憂鬱症和焦慮的發病率一直保持穩定，但是 2010 – 2019年期間，許多研究發現憂鬱症相關的發病率上升了50%以上，其中青少年發病率上升 48%，10至14歲女孩的發病率也上升 131%。此一問題並不局限於美國，如加拿大、英國、澳大利亞和北歐國家也出現了類似情況。
美國青少年的孤獨感和友誼在2012年左右開始急劇上升。在此之前，美國兒童的學業成績一直在緩慢上升，但自2012年起也開始下降。 這與全球的情況一致。另外，一項針對美國青少年的長期調查數據令人震驚：在2010年至2019年期間，同意「生活經常感覺毫無意義」的人增加了近70%，超過了五分之一。 而隨著 GenZ世代中年齡最大的成員逐漸步入成年，這些問題已經從青少年問題轉換為成人問題。
本文不僅討論了智慧型手機對青少年的有害影響，還討論了始於上個世紀 80 年代的父母教育方式的變化。
從那時起，父母開始剝奪孩子在無人監管的情況下玩耍、自由、承擔責任和冒險的機會，而這些都能促進孩子的能力和心理健康。 父母的安全養育環境實際上對兒童的中長期發展產生了負面影響。海特引用各種研究成果和統計數據解釋了這一問題。 他介紹了一些解決方案，比如孩子年滿 16 歲之前不允許他們使用智慧型手機與社交網站，同時禁止在學校使用智慧型手機，讓兒童有機會在現實世界中更加獨立、自由地遊玩並承擔責任。任何對技術、心理健康問題和養育子女感興趣的人都應該讀一讀這本書。
