世界幸福報告(World Happiness Report, WHR)是由聯合國可持續發展解決方案網絡(United Nations Sustainable Development Solutions Network)發布的一份年度報告,目的是測量全球各國居民的幸福感。WHR 使用一系列指標來評估幸福感水準,包括經濟情況、社會支持、預期壽命、自由度、寬容度和政府腐敗六大因素,揭示人們對生活的整體滿意度。
過去一年一報告的更新,因為疫情此報告也暫停一年活動,2024 年報告紀錄的是 2021-2023 年的整理。台灣從過去 25 名下降到 31 名。不過年輕人幸福程度持平為 25 名,成年為 35 名、中年為 31 名、老年為 34 名,也就是說,在台灣生活越老就越感覺到不幸福,年輕人普遍是還滿幸福、滿有希望的。
至於大家關心的東亞其他國家如日本(排名51)、南韓(排名52)、中國(排名60)與新加坡(排名30)都還有一段差距,最大關鍵是因為高齡化與性別差距。女性在台灣發揮空間比較大,也間接影響到台灣幸福分數。像是台灣女性比男性感覺到更幸福,有著比較高的滿意程度。
關於其他國家,大幅成長的國家如以色列(排名5)、科威特(排名13)、立陶宛(排名19)、捷克(排名18)、烏拉圭(排名26)、沙烏地阿拉伯(排名28)、科索沃(排名29)等,幾乎屬於東歐、中東國家。報告分析這些國家排名在前面主因是財務保持穩定,且健康指數名列前茅。另外則是烏俄戰爭讓美國與德國的GDP與戰爭支出增加,讓美德兩國排名紛紛下滑,於是這些健康國家排名就紛紛向上邁進。
值得一提的是情緒分數,報告指出負面情緒影響幸福指數甚巨,如中東因為封鎖社群網站的關係,比較沒有受到社群負面情緒影響,普遍認為自己過得還不錯。至於東亞各國如日本、韓國與台灣等情緒與精神狀況都有惡化,雖然不敢說是社群網站影響,但其他報告也有證明對於青少年的影響,可能也脫不了關係。最大負面情緒還是在北美與紐澳等嬰兒潮世代主掌的國家,年輕人紛紛表示不怎麼開心。
有趣的資訊來自於後疫情時代,社會連結分數紛紛上升,不分世代皆感受到來自於他人的關懷,孤單分數比以往都減少許多。再次證明人無法脫離他人生存。排名靠前的國家也不再是大國,前十名的人口只有澳洲與荷蘭人口超過 1500 萬人,前二十名只有加拿大和英國人口超過 3000 萬,這表示年輕國家的幸福程度紛紛比較高,高齡化沒有這麼嚴重。
年輕、健康、情緒穩定是幸福的幾個要素裡我自己覺得最重要的部分,至於每個人如何定義幸福,那就是另外一回事了。