西維吉尼亞州西南角的明戈郡是美國睡眠最不足的州中，睡眠最為不足的郡。 科羅拉多州博爾德郡的居民睡眠品質，卻在美國名列前茅。 是什麽將這兩個地區區分開來的呢？
根據 Business Insider，睡眠代表的是「收入」以及與收入相關的健康狀況。明戈郡四分之一居民生活貧困，這比例是全國平均的兩倍。此外，近一半的居民患有肥胖症，三分之一的居民吸煙。與此同時，博爾德縣的家庭收入中位數為 92,000 美元，跟曼哈頓與舊金山的收入中位數分別為 9 萬美元和 12.6 萬美元相差不遠。
文章還將疾病預防控制中心的睡眠數據，與疾病預防控制中心關於心理健康的研究重疊在一起，發現心理健康問題與睡眠不足之間存在 79% 的相關性。這代表著低收入戶身心健康狀況往往較差，而較豐厚收入的人，似乎睡得更好，收入顯然造成睡眠不平等的原因之一。
文章不只是看到問題，還提出了幾種解決方案來對應低收入和睡眠品質間的挑戰，其中之一就是勞動規則的限制。在餐飲業，40% 的勞動者沒有足夠的睡眠，低收入導致他們往往不得不從事多份工作，不過每個工作的工資卻很低。對於沒有傳統就業保障的「打工仔」來說，薪酬不穩定也是導致睡眠不足的原因之一。勞動限制並不只是低收入，與此相反，2003 年，美國隊於高所得族群也限縮其勞動工時，這使所有住院醫師都能獲得充足的睡眠，進而改善了病人護理和醫生的健康狀況。
我們認為，睡眠不足好像是個人問題，但是問題背後可能是由社會和結構性挑戰造成的，的確應該考慮適當應對措施，限制工時看似是改善睡眠品質的第一步。「工時與睡眠」這種社會設計將挑戰基礎假設，而不是當成單純個人因素，也許可以提出新的解決方法。
