瑞典生活智慧，在家上班不再痛苦

隨著台灣疫情風險升高，許多人也開始囤積物資，打算減少外出機會。也有可能工作與休閒之間失去了界線，使得「週末在工作、平日卻休息」的狀態，造成生活步調大亂。

在瑞典也是如此，Forge 報導介紹當地的星期三有「小週末（lillördag）」的文化。基本上是由一個人為中心，可能享用特別的晚餐，或是做些平常不會做的事情，讓平日也有週末休閒的感覺。

當北歐疫情升高時候，小週末就能夠拿來調節平日與假日模糊界線的地方，一個人計畫著星期三晚上的個人時間，就能讓一二與四五的工作日切換，保持跟在公司上班不同的生活步調。如果在instagram上找#lillördag就有許多點子，也能夠看出瑞典人喜愛家居生活的樂趣。

「小週末」的智慧也許不在那些讓人放送的小點心或是飲料，而是重新找回一個人的時間，尤其是家人可能會有許多不同的衝突時，這時候有自己的一個人時間顯得特別重要。疫情考驗的不只是身體健康，心理健康或許也是重點之一。